Saturday, November 29, 2014
Cerita tentang sang burung
Saturday, November 1, 2014
Res'2 lahirnya sebuah kenangan
Saturday, October 18, 2014
tentang aku tentang kita
#gengibutunggalhebat
#gengtindakkanluarbiasa
#janapendapatan
Catatan buatmu teman.
Tuesday, October 14, 2014
Stand up for what you believe
Stand Up - Don’t let anyone ever break your soul. You have to stand on your own two feet and stand up for yourself. There are those that would give anything to see you fail, but you must never give them the satisfaction. Hold your head up high, smile and stand your own ground.
Sejak kebelakangan ni, teman gemo sngt ber-quote2 ni...dah rasa mcm kemestian klau nak meng-update kt fb. Teman rasa ni ler ayat pengganti diri dan ayat membakor semangat teman sejak dua menjak ni. Dah rasa mcm malas nak bersuara sngt, mungkin dah sampai 1 tahap teman dah mls nak berkata2 kot, rasa bila perlu jer baru teman berkata2.
Percaya atau tidak, quote2 i lah yg menaikkan semangat teman, yer la selain dari anak, family dll...kebiasaan quote yg teman suka bebenor sal lessons learned of life quotes, ckp jer nak psl apa smua ada, just search jer...semuanya sal kehidupan baik dari psl cinta, putus cinta, semangat, kekuatan, dorongan...mcm2 laaa.
Wajib!!!... setiap pagi mesti kena ada secawan tea o panas + handphone, lepas tu mula ler mencari quote nak diupdatekan kat fb...so far dalam hidup teman cuma ada 1 jer quote yg buat teman suka bebenor...bkn yg lelain xbest...banyak cuma yg ni menarik minta teman sampai kekalbu gitew...hehehe
"When i give, it does not come with strings.
I'm not keeping track of what you owe me.
When i give, I choose to do so without ulterior motives.
I give because i know what it's like to be without.
To long for and be ignored. To speak and not be heard.
To care for and have nothing returned.
When i give it's because i get it.
It's because i know the value in what i have in my heart.
And i refuse to let the world stop me from sharing that.
But when things start being taken for granted.
When you no longer appreciate my sincerity, won't switch.
I wont get angry and i wont be spiteful.
I'll just get smart and i'll change your role in my life.
Because when i give, i'm all in.
But when i'm done, there's no looking back".
klau korang baca banyak2 kali , means bagi org sedang kecewa laa...korang baca ni banyak2 kali smpi korang bosan...dalam xsedar ia sedikit sebanyak akan kasi up koranganya semangat dan kekuatan tuk bangun dan berjuang. Ni lah apa yg teman rasa...selain kita berdoa dan memohon pdnya kan ...yg ni dari diri kita sendiri...usaha tuk perbetulkan diri. Jangan kita tunduk pada kekalahan dan jgn dipikirkan sngt mslh ni...baik kita pikirkan apa yg patut kita buat tuk jadi lebih bagus.
Mng bukan senang nak dapat kekuatan dan semangat...pernah tanya x pada diri sendiri....kenapa ALLAH ciptakan kita ada hati?..pernah tak korang tanya pd diri sendiri kenapa?...xpernahkan?..semuanya banyak merungut, mengeluh dari memikirkan. Tu tandanya kita xmensyukuri dan menghargai pemberian darinya...klau kita bersyukur pasti kita tau apa yg perlu kita lakukan dan buat....betul x?.
Selain ayat2 quote yg bermotivasi ni, teman selalu amalkan zikir2 yg bersesuaian...banyak zikir2 skrg kita blh dwnload kat goole or kat youtube sebagai panduan. Jangan sesekali kita tunduk pada kegagalan diri sendiri, jgn sesekali kita mengalah sebelum kita mencuba dan usaha.
- Don’t be too hard on yourself. There are plenty of people willing to do that for you. Love yourself and be proud of everything that you do. Even mistakes mean you’re trying.
- Breathe.
At times, I know it’s hard to believe in good days. In love. In healing. In happiness. And so I will not ask you to believe in anything or anyone other than you. Believe in yourself first and the rest will come. - Seriously, be strong and know when enough is enough. Take your stand, speak up and refuse to let others hurt you. Throughout your lifetime some people will discredit you, disrespect you and treat you poorly for no apparent reason at all. Don’t consume yourself with trying to change them or win their approval. And don’t make any space in your heart to hate them. You don’t have control over what others think about you, but you do have control over how you decide to internalize their opinions. Leave them to their own judgements. Let people love you for who you are, and not for who they want you to be. Or let them walk away if they choose. They can’t harm you either way; it’s their understanding that is faulty, not yours.
Thursday, October 9, 2014
Alfalfa xblh mkn sekali dgn lecithin??
Bismillah....alhamdulillah... Syukurku panjatkan pdmu ya ALLAH atas segala nikmat dan rahmat yg kau berikan...aamiin² yra.
Assalammualaikum.... Alhamdulillah, hari ni teman nak cerita skit pengalaman teman Buat pertama kalinya attend talk Shaklee Kat sri rampai tdi. Rasa teruja sngt² dpt mendengar talk mengenai products hebat ni (Shaklee)...apa yg teman dpt dlm talk ni amat bermakna sngt bagi teman...mng klau ikut hati nak pegi smua talk yg ada kt kl ni...tapi kekadangan tu keadaan xmengizinkan teman nak pegi.,,hehehe
Al- kisahnya...selepas habis talk teman xsabar² nak Tanya pd cik nutritionist Shaklee psl setengah org ada ckp yg Alfalfa ni xblh amek sekali dgn Lecithin...so teman pun ajukan soalan ni secara personally... face to face gitew ...hehehe...so bila teman ajukan soalan ni jawapan yg teman dpt mng masuk akal...dia pun terperanjat kenapa blh jadi mcm tu Dan kenapa setengah org blh beranggapan yg Alfalfa xblh mkn sekali dgn Lecithin...dia ada ckp ngan teman yg Shaklee sedang ambil perhatian psl kes ni.,,wahh!!!,,,hehehe
So teman pun suruh dia explain kan Kat teman ...ni jawapan yg teman dpt Dari dia.
Tiada istilah Alfalfa xblh mkn dgn Lecithin ...Alfalfa Dan Lecithin blh diambil bersama. Shaklee dah Buat kajian keatas Alfalfa dan Lecithin sebelum dipasarkan.,,,mng blh diambil bersama sejak Dari dlu lagi,,,bila teman dh dgr mcm tu teman pun sambung lagi perbualan,,,kenapa mesti ada setengah org mengatakan mcm tu xblh diambil sekali?,,,adakah sebab Dari reseach yg dia Buat sendiri atau dpt?...dia pun ckp kt teman,,,,kita xblh sebarang Buat reseach,,,itu pentingnya kita kena hadir pd talk² atau seminar yg Shaklee anjurkan,,,atau bertanya pada upline masing²,,,,setakat Google Dan Buat research sendiri kadang² info yg kita dpt tu xberapa yg betul imformasinya..perbanyakkan dtg ker talk atau seminar yg Shaklee anjurkan,,, di sini kami explain smua tentang products Dan sebagainya.
Alhamdulillah ...memang betul lah apa yg cik nutritionist ckp ...mcm teman rasa skrg ni mng bertapa pentingnya kita kena dtg event² yg dianjurkan oleh Shaklee jgn hanya harap pada Google saja...lega sngt bila teman dh dpt penjelasan dri cik nutritionist kita ni....hehehehe....sebab teman ni xler Terra Mana pun teman masih ditahap mendalami Dan memahami agar mendapat penjelasan yg sebenar Dan infomasi yg betul..,,,sebelum ni pun Nany teman dh explain Kat teman,,,teman Saja jer nak Tanya,,,,.so skrg ni teman sekadar berkongsi apa yg teman dpt tau,
Mng terang lagi nyata bahawa Alfalfa Dan Lecithin blh dimkn sekali ...buka seperti yg setengah org ckp xblh dimkn sekali...apa² pun cara jln yg terbaik buat kita smua adalah perbanyakkan hadir ke talk dan seminar Shaklee agar kita lebih jelas Dan faham jgn sesekali membuat andaian yg kita sendiri tidak pasti,
WaALLAHhualam...
Peringatan Buat diri sendiri...
Saturday, October 4, 2014
MAKSUD HEALING CRISIS @ KRISIS PENYEMBUHAN
Monday, September 29, 2014
HFMD - Hand, Foot & Mouth Disease
Wednesday, September 24, 2014
Knapa sy pilih zinc complex shaklee
Assalammualaikum ,,,Ari ni nak share skit sal zinc complex yg erine amek skrg ni,,,tujuan utama erine nak amek zinc ni bab nak prevent mslh keguguran rambut yg erine hadapi skrg ni,,,agak teruk gak la mslh erine ni,,,teruk dari segi banyak rambut yg gugur,,,apa lagi bila time bangun tido nak ikat rambut n bila basuh rambut,,,,biasalah bkn erine sorg jer yg ada mslh ni kan especially pd org yg bertudung sure korang pun ada mslh sama kan,,,,sape yg xrisau klau selalu sngt rambut gugur,,,,tanda² rambut jarang kt kepala dh nampak dh,,,,,aduhhhh!!!,,,,mng la ada org ckp biasalah bila umur dh 39 ni symptom² mcm ni pekara biasa,,,,ni bkn pekara biasa dh ni klau dh asik gugur jer rambut,,,,mng USIA dh 39 bkn 19 tahun,,ni sebab lain,,akhirnya erine amek keputusan tuk Google n Cari jawapanya,,,, bila kulit rambut xsihat mcm² mslh dtg ,,,slh satu mslh tentang keguguran rambut ni ialah semakin berumur bdn kita kekurangan zinc,,,terutama bila kita berdiet yg diet kita amal tu kekurangan zinc ,,,diet yg kita confident betul sesngt ia diet yg bagus,,,hehehe,,,bila kurang zinc system immune dlm bdn jdi lemah,,,bila lemah timbul lah satu² mslh terutama keguguran rambut ni laa,,,keutamaan zinc pd bdn kita bab zinc ni blh menguatkan FOLLICLE rambut kita,,,so skrg erine dh amek zinc masuk Ari ke 7 ,,,1 botol cute ni stock for 4 bulan ( 120biji ÷ 30 ) ramai yg dh berjaya dan nmpk hasilnya sedikit demi sedikit bila dh sebulan pengambilan,,,banyak gak benefit yg ada dlm zinc ni yer,,,,so dlm entry ni erine ada sertakan note tentang kekurangan zinc ,,so bila kita dh tau kekurangan zinc dlm bdn xkan nak biarkan jer iyer tak,,,,so erine amek keputusan to add on zinc complex shaklee ni dlm erine nyer collection of my vitamins,,,testimony yg dh berjaya mng banyak,,,,tu yg menguatkan lg hati erine tuk Cuba zinc complex ni,,,,erine akn update next month 24/10/14 tuk tgk hasilnya,,,,sampailah genap 4 bulan pengambilan,,,,erine xragu² amek zinc complex Shaklee ni bab erine tau ianya dri ramuan alam semulajadi Dan tiada bahan² kimia Dan ianya halal,,,testimony dh banyak sngt ,,, vitamins Shaklee mng terbukti super superb,,, sebab zinc complex ni ada 17 KEBAIKKAN ,,, kecik bkn sebarang kecik,,,,
So klau korang² kt luar Sana ada mslh mcm erine ni lepas tu dh buntu xtau nak buat apa lg,,,dh mcm² Cuba ,,,smuanya hampeh,,,blh wp erine k ,,,in shaa ALLAH zinc complex DRI Shaklee ni dpt membantu,,,,janji kita kena sabar ,,,jgn cepat putus asa, jgn ngelat mkn vitamin Dan air masak 3 liter per-days mesti cukup Dan Cara pengambilan kena lah betul k barulah dpt kesan yg optimam Dan result yg kita nak,,,heehehe
Erine : 0112107 7033
Sid : 1110412
Geng_ibu_tunggal_hebat_shaklee
Klau nak dpt harga ahli erine blh kasi tau mcm mn nak dpt ,,,pm erine k,,,,merci
Tuesday, September 23, 2014
DREAM BIG,,,,AIM BIG
Bismillah,,,, assalammualaikum smua,,,,kli ni erine nak citer sedikit sebanyak psl erine ngan Shaklee,,,,dh msk 6 bulan erine joint Shaklee,,so hari ni 23/9/14 bersamaan hari selasa , time 6:16pm erine menulis blog tentang journey erine dgn Shaklee,,,,ms skrg ni pendapatan erine ngan Shaklee alhamdulillah ,,,kais pagi mkn pagi kais petang mkn petang mcm tu la,,,,hehehe,,,,slow n steady ,,, erine pun msh baru,,,,so banyak nak kena catch up,,,so skrg point erine is ,,,dri date n time erine tulis blog ni, erine nak tgk lepas setahun means 23/9/15 adakah erine still ditompok yg sama or dh maju,,,erine nak challenge diri erine kli ni,,,,in shaa ALLAH ,,,dgn izin ALLAH swt erine akn pastikan erine akn berubah dlm setahun ni,,,,so,,,wish me luck,,,banyak yg nak kena catch up and learned n amek aura² hebat DRI org² hebat,,,,,hehehehe,,,,I know I can do it,,,,aamiin² yra,,,,my push factor is erine nak happykan Mak n anak,,,nak simpan duit banyak,,,ada Kete idaman and umh besar,,,nak Bantu org² yg memerlukan Dan erine nk tuttttt (yg ni rahsia,,,hehehe),,,,in shaa ALLAH ,,,in shaa ALLAH,,,, erine akn keep on update DRI sebulan ke sebulan perkembangan,,,,be positive ,,, aamiin² yra
Buat Shaklee demi nak hidup sihat Dan merubah hidup DRI biasa² ke luar biasa,,,Dan seterusnyaaaa,,,,"AKU MAMPU LAKUKAN"!!!!
Sunday, September 21, 2014
Jom kita tackle anak
Bismillah,,,,manusia mempunyai rasa yg sama cuma berbeza Cara keadaanya Saja,,,kli ni erine nak sngt berkongsi citer psl nak tackle Anak ni laa,,, hihihi☺
So,,,klau sebut psl hal Anak ni may be ramai yg mengeluh kan,,,Buat wanita yg ada sorg Anak lain citernya,,,yg ada dua ke lebih Anak lain pulak citer Dan mslh dia,,,,erine yg Ank sorg ni pun kekadang pening melayan ,,,mcm ada 3 org Anak nyer kerenah rasanya,,,,hihihi,,,,nilah anugerah yg xblh ditukar ganti,,,kekadang erine selalu terpikir mcm mn nak tackle Anak supaya xmls ,,xdegil ,,,selalu gak Tanya kt Anak ,,,kenapalah Anak Umie mls sngt nak tlg Umie ,,,mcm bontot tu ada mas,,,,kaki tu mcm dipaku² mulut tu mcm ada simpan berlian,,,Mata tu mcm buta tapi hakikatnya smua cukup sifat alhamdulillah,,, dia cuma senyum jer kt erine,,,,hmmm,,,alahaiii Anak Umie,,,nasib baiklah sorg klau ada 2 org lagi mcm Anak Umie ,,,rasa²nya entah apa jdi pun xtau��.
Mengapa Anak menjadi malas?,,,bagi erine ada 3 sebab kenapa
1. Anak berada dlm zone selesa
2. Anak tidak diberikam target untuk dicapainya.
3. Anak tidak diberitahu tentang kemalasannya.
Ni apa yg erine pikirlah,,,,lain parent's lain pendapat yer idok,,,ker ada yg sama gak,,,apa² pun kita berkongsi citer k,,,Mana tau combine sini skit Sana skit dh tiba² dpt formula yg lg berkesan saper tau kan,,,,hihihi
√ puji Anak bila dia Buat sesuatu yg blh kita kategorikan sbg rajin. Rajin ni sebab dia xpernah Buat yg lebih rajin drp itu. Maknanya...kecil sngt sangatlah rajinnya. Cuba puji, katakan, "eh ehh,,rajinya di tlg ....xsuruh pun to long angkat apa²...alhamdulillah mcm ni lah Anak yg baik"...
Agak²nya apa yg timbul dlm fikiran Anak?..." Emak aku ni, bkn main lg pandai mengampu...tpi seronok gak rasanya".
√ puji dia walaupun dia xbuat sesuatu tpi kaitkan dgn....contoh kita kata, " siapa susun bantal² ni ?...ni tentu simpulan²....bagusnyalah Anak IBU/ayah ni.
Agaknya apa yg timbul dlm pikiran dia org.."eh, ayah / IBU aku ni, bila ms aku sentuh brg² ni, nk susun jauh sekali,,,tpi dia puji,,,Hai seronok gak kena puji ni klau betul² aku yg susun".
Tapi klu jenis Anak yg dh dibiasakan hidup mewah xreti nak berdikari smua maid yg Buat alamatnya beratlah kesnya yerrrr....bkn Anak tu Saja yg kena kaunseling, IBU ngan ayah pun kena kaunseling sekali...haruuu jadinya...hehehe.
√ hargailah anak² kita kerana kemalasanya, Masha ALLAH, apa benda pulak nak hargai kemalasan Anak ni.
Jgn panik ni sy kasi intro bru...kenapa??...maksudnya menghargai kemalasan ialah beli kan sesuatu yg dicita²kannya. Katakanlah kita tau Ank kita tu ingin sngt nak beli basikal or hand phone Dan apa²lah...suatu hari kita beli kan dia yg murah² punya .Anak pasti terkejut kan ,hairan Dan gembira on d same time...haaaa....ms tu kita ckp kt Anak kita " klau nak yg lebih bagus n lgi best blh beli kan ..janji ngan syarat jgn mls, kena rajin, jdi Anak soleha / soleh...dgr ckp ibuayah...guru²...xmelawan ckp...in shaa ALLAH blh dpt.
Pekara mcm ni mng korang nmpk mcm alahhh..biasa jer ni...tpi bape ramai yg Buat???...waALLAHhualam...xramai yg mampu Buat walaupun nmpk senang...cuba² lah kita basmi kemalasan anak² kita dgn ransangan Dan pujian..mn tau in shaa ALLAH kaedah ni serasi dgn Anak kita...never try we never know...jgn tegas sngt...ada ms kita blh tegas Dan ada ms kita perlu loss skit...
Akhir sekali , Cuba perhatikan ayat ni...
"HATI SEORANG YG BODOH TERLETAK DIMULUTNYA...TAPI MULUT SEORG YG BIJAK TERLETAK DI HATINYA".
selamat mencuba k...so far erine Buat Cara kaedah ni alhamdulillah nmpk perubahan dia ....setiap sesuatu tu klau kita nak nmpk result dia mng mkn ms skit...but it worth it to try... dri biarkan Ank terus hanyut dgn kemalasannya kita juga yg sakit hati...kita juga yg mengeluh...coz on that time everything is to late...bila kemalasan dh sebati dlm bdn dn jiwa anak² kita... Bkn xblh dibentuk...blh but triple hard work laa...hehehe...apa² pun erine tau korang² IBU dn ayah yg hebat pd anak² korang smua...korang tau apa yg terbaik Buat mereka.....selamat mencuba!!!!
Monday, September 15, 2014
Berat badan yang berlebihan dan obesiti dan shaklee
Bismillah... kali ni erine nak berkongsi sedikit tentang research yg erine baca, pasal obesity..majority masaalah org2 MALAYSIA skrg ni erine tgk mcm xambik endah tentang kesihatan apa lagi klau nak jaga bdn....hrmmm...kebanyakkan yg erine selalu dgr dari kekawan sal mslh kegemukkan dan nak cantikkan...bagi erine ni smua bermula pd diri kita sendiri...hendak atau x,klau niat dan semangat kita setakat HOT HOT CHICKEN SHIT baik lupakan aja...ni bagi pandangan erine lah...mng bkn senang nak turunkan berat badan apa lagi nak control pemakanan kita yer x...hehehe...klau nak kenalah ada usaha baru blh berjaya...klau setakat harapkan vitamins tuk bantu 100% tanpa ada usaha dari diri sendiri mana nak dapat kesan yg optimam. So kat sini erine ada sedikit info2 yg mungkin dpt memberi kita sedikit pengetahuan tentang berat badan berlebihan dan obesiti.
Berat badan yang berlebihan dan obesiti.
orang gemuk secara teknikal - bukan sekadar berat badan berlebihan - ketika mereka berat 20% atau lebih di atas berat badan yapenurunanl untuk ketinggian mereka, seperti yang diukur pada carta berat badan standard seperti indeks jisim badan (BMI). Secara alternatif, ukuran pinggang yang boleh digunakan untuk memberikan penunjuk sama ada berat badan berlebihan adalah predisposing (persepsi) individu kepada peningkatan risiko masalah jantung, kencing manis, gangguan lipid atau tekanan darah tinggi.
Bagi lelaki, ukuran pinggang lebih daripada 94cm menandakan peningkatan risiko, dengan 102cm mencadangkan bahawa risiko adalah besar.
Bagi wanita, ukuran pinggang 80cm atau lebih menunjukkan risiko yang meningkat, manakala ukuran 88cm di atas menunjukkan risiko yang besar.
Obesiti menjadi semakin biasa pada kanak-kanak dan golongan muda, dan telah membawa kepada masalah yang serius yang sebelum ini dilihat pada usia yang lebih lewat, termasuk diabetes type 2 dan masalah kardiovaskular.
tanda-tanda ;
berat badan yang berlebihan penampilan fizikal besar lemak yang banyak dalam tisu subkutaneus sesak nafas apabila melakukan mana-mana bentuk senaman fizikal yang terlibat menyebabkan;
menjadi berat badan berlebihan -
langkah pertama untuk obesiti - adalah hasil daripada menyerap lebih banyak kalori kemudian yang dibelanjakan dalam tenaga. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, pemakanan yang tidak seimbang, minum berat, makan kompulsif dan gangguan fizikal termasuk diabetes dan hipotiroidisme.
info2 ni semua erine baca dalam buku Nature's Medicines, so erine transaltekan dia kebahasa melayu. Alhamdulillah mng menarik perisian dalam buku ni xsia2 erine baca. Apa2 pun dapatkan nasihat doktor yg berpengalaman adalah jalan yg terbaik.
Shaklee juga ada menyediakan vitamins yg dapat menghalang gejala² cholesterol jahat Dan juga penurunan berat badan, seperti phytocol st - halang cholesterol baru,,,, dan juga herblax , lecithin, alfalfa, omegaguard, cinch tea, esp soy - tuk penurunan berat badan.,,smua products yg sy sebut ni bkn kena beli smua,,,cuma sy menerangkan bahawa products ni smua adalah yg terpilih untuk menghalang gejala² tdi.
Sebarang pertanyaan blh wp sy erine : 011-2107 7033 atau blh pegi ke page fb sy beautyliciousbeadz bracelets,,, segala info Dan penerangan ada sy sertakan dlm fb page Dan blog sy ni....sy juga mengalu² kan pd sesiapa yg ingin joint as a members ...nak joint group hebat kami,,,blh lah pm erine k...banyak benefit yg akan anda dpt bila menyertai Shaklee ni...so cepat² wp sy or pm sy k klau nak tau ...time kasih.
#gengibutunggalhebat
#gengtindakkanluarbiasa
#gengmaster²hebat
Thursday, September 11, 2014
Resepi banana smoothie sedap
Thursday, September 4, 2014
Petua gel aloe vera
Bismillah,,,
Assalammualaikum,,, kli ni sy nak kongsi sedikit petua yg amat berguna untuk merawat luka terbakar , luka² Dan kulit kering,,,in shaa ALLAH semoga pertua ni dpt membantu sedikit sebanyak.
1. Potong daun aloe vera yang besar yang sihat berhampiran dengan pangkalan.
2. Potong dengan teliti ditengah pusat daun aloe vera Dari bawah hingga ke hujung.
3. Perlahan-lahan kupas kedua-dua tepi dipotong, menggunakan pisau tumpul bermata dan blh lah mengikis gel yang jelas dari pusat daun aloe vera.
4. Sapukan gel yg jernih dri aloe vera pada luka terbakar , luka² atau kulit kering, lakukan sehari sekali ,,,,in shaa ALLAH ia dpt membantu Dan merawat.
Nota : Dengan menggunakan lidah buaya yg segar mengandungi gel berwarna tebal pada daun tengah amat membantu untuk merawat luka terbakar , luka dan masalah kulit kering, hanya perlu menggunakan gel apabila ia segar sahaja, maknanya bila pkai tu make sure guna dan habiskan,,,jgn disimpan,,,,jangan menggunakan mana-mana gel yang diwarnai hijau Dari aloe vera Bab yg berwarna ala² hijau tu dh bercampur dgn getah daun aloe vera.
Selamat mencuba.
Tuesday, September 2, 2014
collagen powder shaklee vs kedutan
Tanda-tanda awal penuaan biasanya muncul di muka, dan juga bentuk kedutan dan bayang-bayang di bawah mata , mungkin juga bengkak dan kemerahan di kelopak mata bawah,
Simptom:
kedut : lipatan kedalaman yang berbeza-beza pada kulit.
Eyebag di bawah mata : bengkak , kulit gelap di bawah mata.
punca :
Kedutan berlaku kerana kulit hilang keanjalan kerana ia peringkat umur, kedutan pra-matang boleh disebabkan oleh pendedahan berlebihan kepada sinar ultraviolet dalam cahaya matahari , garis pertama muncul biasanya ' crows feet' yang berlaku di sudut-sudut mata akibat berulang kali kontrak otot muka , garisan kerut mungkin berlaku antara kening dan gelur / aluran mungkin menyuruhnya lebih untuk kepala , eyebag di bawah mata adalah disebabkan oleh kesesakan peredaran lymphatic di kawasan di bawah kelopak mata lebih rendah, mereka sering muncul dalam kes-kes acute atau jangka masa panjang insomnia , tekanan, sakit kepala dan keletihan mungkin menyerlahkan lagi masaalah.
Collagen powder Shaklee (rm298)
♥ Meningkatkan kelembapan kulit
♥ Mengurangkan kekasaran & kekeringan
♥ Meningkatkan dalam penampilan keseluruhan
♥ Meningkatkan kelembutan & kelicinan
♥ Meningkatkan pemakaian kekal mekap
♥ Meningkatkan keanjalan, ketegangan & elastisiti
♥ Meningkatkan ketebalan rambut
♥ Meningkatkan keserian, tona & warna kulit
♥ Mengurangkan garis-garis halus & kedut-kedutan.
Faedah tambahan :: menyokong kesihatan sesendi dan menguatkan tulang.Membantu mengekalkan otot di dlm mata supaya lembut.
#isihat
#syadashaklee
#gengibutunggalhebat
#gengtindakkanluarbiasa
#jomjanapendapatan
Monday, September 1, 2014
Kata² semangat buat semua
THIS GOES OUT to ALL OF the PEOPLE WHO have BEEN BROKEN but HAVE BEEN STRONG ENOUGH to LET GO.
For the people who have hurt so badly that they felt they could never love again, but kept their head up. For the people that wish loneliness wasn’t a part of them, but put up with it anyhow. For the people that are okay with taking up all of the room in the bed, even if sometimes it feels a little empty. For the people who wake up in the morning with no missed calls, but smile anyway. For the people that have wounds still healing. For the people that have so much tied to their past relationship, but break those chains to start fresh. For the people that want to look back so badly, but focus on the road ahead. For the people that pick up the phone so tempted to call, but keep their dignity intact instead. For the people that never wanted to let go, but had to. For the people that still believe in love even after all of the hurt their heart has endured. For all the people that gave up not because they were weak, but because most times it’s better just to let go. You will get your happy ending someday. Hang in there and don’t give up. Because all endings are also beginnings.
Geng_IBU_tunggal_hebat
Erine.
September of September bulan double cinta
Bismillah....
Alhamdulillah selepas kita menyambut hari kemerdekaan yg ke 57, kini tiba bulan September...mcm biasa end of every month smua sid berlumba² closed sales...me alhamdulillah walau xselebat or sekencang mcm sid² lain, blh dikatakan sy setiasa bersyukur diatas nikmat, rezeki dan rahmat yg diberikan...aamiin yra.
September oh September... Dibulan nilah sy dilarihrkan...bermcm² yg bermain dibenak fikiran, hidup sebagai IBU tunggal yg berjuang dlm kehidupan demi mencari sesuap nasi dan rezeki yg halal, bnyk cabaran dan liku² yg sy tempuhi. Alhamdulillah, membesarkan satu²nya puteri kesygan sy dgn hasil berkat mencari rezeki sana sini, InsyaALLAH sy tau kebahagian dan kesenangan itu pasti menjelma...klau setakat doa Tanpa Usaha xkan berjaya,biar lah setimpal kan...agar DOA dan Usaha kena seiring barulah nampak kesungguhan dan kejayaan.
Bulan September bulan promosi Meal Shakes - Buy 3 Free 1 & Collagen Powder - Buy 6 Free 1, wahhhh!!!....bestnyaaaa...masing² siap prepare APA yg patut tuk promote products hebat ni, termasuklah sy...hihi.
Semoga dipermudahkan segalanya dan In shaa ALLAH, keje kuat itu harus demi memperjuangkan hidup demi Masa depan Anak dan sy. So all the best to me, moga² dimurahkan rezeki kami anak beranak. Be positive, be awesome as a single mother, fight what is worth it and be fabulous....aamiin² yra.
Geng IBU tunggal awsome.
Edrina.k @erine
Owner of fb page :
Khaly's deco
Beautylicious bracelets.
Sid ( 1110412)
HP : 011-21077033
Wednesday, August 27, 2014
PHYTOCOL-ST dan Kolesterol
Adakah anda salah sorg yg menghadapi masaalah KOLESTEROL tinggi?,,,klau ia, disini sy ada sedikit perkongsian tentang kolesterol dan PHYTTOCOL-ST Shaklee buat anda smua.
Sebelum tu jom kita kaji mcm Mn kolesterol terhasil dan kesan²nya...smua ni atas hasil pencarian note dan perkongsian dgn sid² group yg sy joint.
KOLESTEROL memiliki beberapa peranan penting dalam tubuh,antara lain :
- KOLESTEROL sebagai komponen lemak penting sebagai salah satu sumber tenaga bagi tubuh selain karbohidrat dan protein.
- KOLESTEROL berperanan penting dalam produksi hormon seks. Vitamin D serta untuk fungsi otak dan saraf
- KOLESTEROL diperlukan untuk memelihara dinding sel dan fungsi tubuh lain
Jenis – Jenis KOLESTEROL
Terdapat berbagai macam KOLESTEROL dalam darah yaitu KOLESTEROL baik yang biasa disebut High Densitas Lipoprotein (HDL) dan KOLESTEROL jahat yaitu Low Densitas Lipoproteins (LDL) dan Trigliserida
KOLESTEROL 80% dihasilkan dari dalam tubuh (organ hati) dan 20% sisanya dari luar tubuh (zat makanan) untuk bermacam-macam fungsi dalam tubuh.
Peningkatan kadar KOLESTEROL jahat dalam darah dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. KOLESTEROL yang tinggi akan berakumulasi di dinding arteri sehingga membentuk semacam plak yang menyebabkan dinding arteri menjadi kaku dan rongga pembuluh darah menyempit.Proses ini dikenali dengan nama Atherosklerosis. Atherosklerosis blh terjadi pada arteri di otak,jantung,ginjal,organ vital dn lainnya .serta lengan dan tungkai. Jika arterosklerosis terjadi di dalam arteri yang menuju ke otak (arterikarotid) maka blh terjadinya stroke, jika terjadi di dalam arteri yang menuju ke jantung (arteri korener),blh terjadinya serangan jantung
Pola makan yang tidak seimbang salah satu penyebabnya.makanan yang banyak mengandung lemak jenuh dan KOLESTEROL dapat menyebabkan peningkatan kadar KOLESTEROL didalam darah
Selain pola makan yang tidak seimbang, faktor keturunan kelebihan berat badan ,kurangnya aktiviti fisik dan olahraga ,minum alcohol,serta merokok merupakan penyebab umum KOLESTEROL tinggi
Trigliserida merupakan salah satu KOLESTEROL jahat dalam tubuh yang bila mengalami peningkatan melebihi kadar normal tubuh dapat menyebabkan peningkatan risiko terjadinya penyumbatan pembuluh darah, jantung dan otak. Hal ini terjadi bila bersamaan dengan tinggi nya kadar LDL dan rendahnya kadar HDL
Cara Menghindari Fakta Risiko Tingginya Kadar KOLESTEROL dgn Perubahan gaya hidup menjadi penentu utama, cara pemakanan dan gaya hidup sihat serta amalkan pengambilan supplements juga dpt membantu dalam mengurangkan risiko peningkatan kolesterol tinggi dalam darah.
Siapa yg blh ambil Pyhtocol-st?
Pyhtocol-st Shaklee yg dapat mengawal paras kolesterol dlm tubuh blh disarankan pada sesiapa Saja yg ingin menjaga kesihatan. Adakah pyhtocol-st bebas gluten, jawapnya YA...dimaklumkan bahawa ibu² yg breastfeed tidak digalakkan ambil phytocol ni atas sebab² takut mengganggu penghasilan susu badan.
Phytocol-ST - Turunkan Kolestrol Semulajadi
Manfaat utama Phytocol-ST ialah membantu untuk menghalang penyerapan kolesterol dan merendahkan paras kolesterol LDL (Kolestrol Jahat).
Produk Phytocol ST Shaklee Dibuat dengan campuran phytosterols, yang didapati secara semulajadi dalam tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin
Menyediakan 2,000mg phytosterols tumbuhan yang diperlukan setiap hari.
Phytosterols tumbuhan telah terbukti secara klinikal lebih daripada 80 kajian untuk menurunkan kolesterol LDL.
Erine (sid 1110412)
Wp : 011-2107 7033
Fb page : beautylicious bracelets
Fb : edreena Khalil
Sunday, March 30, 2014
RAMBUT GUGUR DAN SHAKLEE
SET RAMBUT GUGUR SHAKLEE
Esp soy + B Complex + Zinc (add on Revitalizing Shampoo)
Esp soy - Esp adalah serbuk protein. Kekurangan protein menyebabkan tumbuhan rambut menjadi perlahan. Pastikan bahawa anda makan cukup protein agar rambut anda tumbuh lebih cepat dan sihat.
B complex - Salah satu punca rambut gugur adalah disebabkan tekanan emosi. B complex adalah vitamin anti stress yang membantu untuk memberi perasaan tenang. Kandungan utama vitamin B3 adalah berguna untuk membaiki aliran darah pada kulit kepala, vitamin B6 pula untuk mengelakkan rambut dari gugur. Vitamin B12 juga memainkan peranan untuk elak rambut gugur. Kelebihan B Complex sangat banyak untuk masaalah gugur.
Zinc - Diet yang kurang zink boleh membawa kepada kelemahan system imun yang boleh menyebabkan keguguran rambut. Zink boleh memainkan peranan yang penting dalam Modulation paras Testosterone pada lelaki normal. Apabila hormone seimbang maka risiko kehilangan rambut boleh dikurangkan. Zink boleh menguatkan Follicle rambut anda dan boleh membantu mencegah beberapa jebis keguguran rambut.
#kalau ada budget lebih boleh Add On# Revitalizing Shampoo Shampoo untuk mengatasi masaalah rambut adalah revitalizing shampoo. Istemewanya shampoo ni adalah bebas Paraben dan bebas SLS
KESIHATAN KANAK-KANAK DAN SHAKLEE
SET KESIHATAN KANAK-KANAK SHAKLEE Omega + Mealshake + Vita C Chewable
Omegaguard (blh dipecahkan dan letak pd sudu) Amat penting bagi perkembangan dan fungsi otak. Meningkatkan sistem imunisasi dan membantu menentang segala bakteria dan virus daripada badan. Kanak-kanak yang mengambil omega3 sejak kecik dapat mengurangkan jangkitan pernafasan. Sesuai untuk kanak-kanak yang mempunyai masaalah gangguan Hiperaktiviti & Autisme. Mealshake Blh dicampur dgn jus kegemaran anak (kanak-kanak dibwh 1 tahun tidak dibenarkan ambil mealshake) Mengandungi 19 vitamins utama dan mineral tambahan serta kaya dengan sumber calcium dan protein. Amat diperukan oleh kanak-kanak untuk membesar cergas dan sihat. Membantu kanak-kanak untuk lebih focus serta sesuai untuk menaikkan selera makan anak-anak. Vita C Chewable Meningkatkan penyerapan zat besi dari sumber bukan daging dan untuk kesihatan tulang, gigi dan gusi serta struktur am tubuh badan. Membantu mengekalkan pertahanan semulajadi tubuh badan menentang penyakit. Rasa sitrus yang meyegarkan.
Friday, March 28, 2014
SET BERPANTANG DAN PENYUSUAN BUAT IBU²
SET IBU MENYUSU OPTIMUN DAN BERPANTANG
Perkongsian yg perlu ibu² tau tengtang khasiat Dan kebaikkan dlm set shaklee ni...bagi ibu² yg baru melahirkan Dan dlm pantang blh la cuba set ni....kebaikkan yg merangkumi dri setiap espek baik untuk ibu Dan juga baby.. 1.Vitalea
untuk anda dan bayi kerana ia mempunyai nutrisi lengkap bagi memastikan kesihatan yang sempurna dari segala aspek kesihatan.
2.B-Complex
Amat penting untuk memastikan perkembangan saraf yg sempurna untuk bayi anda, di samping memastikan kesihatan mata, mulut dan kulit anda serta bayi. Selain itu, ia membantu penghasilan tenaga dan darah.juga sgt bagus utk membuatkn ibu lebih tenang n stress free...sbb stress boleh menyebabkn produksi susu jatuh merudum.
3.Vitamin C
Penting untuk mengoptimumkan imun sistem anda dan bayi, di samping itu ia membantu dlm penghasilan kolagen. bagus untuk kulit yg cantik dan sihat.
4.ESP
Mengandungi Isoflavone yang bertindak seperti hormon estrogen, membantu dlm meningkatkan penghasilan susu. Di sampiong itu Isoflavone melambatkan, membantu melembap, menggebu dan menganjalkan kulit dan payudara. Di samping itu soya menggandungi protein yg tinggi utk bayi anda.
5. Alfalfa Complex
Telah digunakan sekian lama secara tradisi oleh para ibu untuk meningkatkan penghasilan susu. Di samping itu Alfalfa bagus untuk kesihatan buah pinggang dan merendahkan kandungan kolestrol.
6. Ostematrix (Kalsium)
Ianya sangat penting untuk memasitkan gigi dan tulang anda. Susu yang anda berikan kepada bayi mengandungi kalsium yang tinggi, jika anda tidak mengambil kalsium yg cukup, kalsium dari tulang anda akan diserap bagi menghasilkan susu. Lama kelamaan terutamanya ibu yang mempunyai anak ramai, tulang anda akan rapuh, gigi rongak, belakang membongkok. Oleh itu, pastikan anda mengambil kalsium yang cukup.
#sebagai tambahan ZINC COMOLEX shaklee perlu ada bagi melengkapkan set berpantang...zinc complex membantu dlm metabolism karbohidrat ..lemak Dan protein ia juga mengawal mslh keguguran rambut buat ibu².
so ibu² inilah perkongsian erine buat anda smua....sy berkongsi menafaat ni semoga ibu² disana xperlu risau akan kesahihan product shaklee ni...ianya selamat ...halal...dan diperbuat dri bahan alam semulajadi...
for inquiries :-
w/w : 011-2107 7033 erine
fb : beautylicious bracelets
IG : edrinak_charms
Monday, March 24, 2014
Punca Migraine & keistimewaan set migraine shaklee
2. Silau akibat lampu yang terang
3. Bunyi yang terlalu kuat
4. Bau wangi yang terlampau kuat
5. Tekanan fizikal atau emosi
6. Waktu tidur yang tidak teratur
7. Merokok atau terdedah kepada asap rokok
8. Stres
9. Menahan lapar
10. Makanan seperti coklat, keju, kopi, limau, tomato dan jeruk atau makanan yang diperap.
2) Sakit kepala di sebabkan migrain
3 ) Sakit kepala di sebabkan sinus
Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju
Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
Minuman yang mengandungi kafein berlebihan
Stress dan tekanan
Jadual tidur yang tak tetap
Melambat-lambatkan waktu makan dan membiarkan perut kosong terlalu lama
wp : 011-2107 7033
ig : edrinak_charms.
blog : white9fairy1909.blogspot.com
website : http://edrinakhaly.wix.com/beautyliciousshaklee#!home/c1qgo