Berat badan yang berlebihan dan obesiti dan shaklee

Bismillah... kali ni erine nak berkongsi sedikit tentang research yg erine baca, pasal obesity..majority masaalah org2 MALAYSIA skrg ni erine tgk mcm xambik endah tentang kesihatan apa lagi klau nak jaga bdn....hrmmm...kebanyakkan yg erine selalu dgr dari kekawan sal mslh kegemukkan dan nak cantikkan...bagi erine ni smua bermula pd diri kita sendiri...hendak atau x,klau niat dan semangat kita setakat HOT HOT CHICKEN SHIT baik lupakan aja...ni bagi pandangan erine lah...mng bkn senang nak turunkan berat badan apa lagi nak control pemakanan kita yer x...hehehe...klau nak kenalah ada usaha baru blh berjaya...klau setakat harapkan vitamins tuk bantu 100% tanpa ada usaha dari diri sendiri mana nak dapat kesan yg optimam. So kat sini erine ada sedikit info2 yg mungkin dpt memberi kita sedikit pengetahuan tentang berat badan berlebihan dan obesiti.

Berat badan yang berlebihan dan obesiti.

orang gemuk secara teknikal - bukan sekadar berat badan berlebihan - ketika mereka berat 20% atau lebih di atas berat badan yapenurunanl untuk ketinggian mereka, seperti yang diukur pada carta berat badan standard seperti indeks jisim badan (BMI). Secara alternatif, ukuran pinggang yang boleh digunakan untuk memberikan penunjuk sama ada berat badan berlebihan adalah predisposing (persepsi) individu kepada peningkatan risiko masalah jantung, kencing manis, gangguan lipid atau tekanan darah tinggi. 

Bagi lelaki, ukuran pinggang lebih daripada 94cm menandakan peningkatan risiko, dengan 102cm mencadangkan bahawa risiko adalah besar. 

Bagi wanita, ukuran pinggang 80cm atau lebih menunjukkan risiko yang meningkat, manakala ukuran 88cm di atas menunjukkan risiko yang besar. 

Obesiti menjadi semakin biasa pada kanak-kanak dan golongan muda, dan telah membawa kepada masalah yang serius yang sebelum ini dilihat pada usia yang lebih lewat, termasuk diabetes type 2 dan masalah kardiovaskular. 

tanda-tanda ;

berat badan yang berlebihan penampilan fizikal besar lemak yang banyak dalam tisu subkutaneus sesak nafas apabila melakukan mana-mana bentuk senaman fizikal yang terlibat menyebabkan; 

menjadi berat badan berlebihan - 

langkah pertama untuk obesiti - adalah hasil daripada menyerap lebih banyak kalori kemudian yang dibelanjakan dalam tenaga. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, pemakanan yang tidak seimbang, minum berat, makan kompulsif dan gangguan fizikal termasuk diabetes dan hipotiroidisme.

info2 ni semua erine baca dalam buku Nature's Medicines, so erine transaltekan dia kebahasa melayu. Alhamdulillah mng menarik perisian dalam buku ni xsia2 erine baca. Apa2 pun dapatkan nasihat doktor yg berpengalaman adalah jalan yg terbaik.

Shaklee juga ada menyediakan vitamins yg dapat menghalang gejala² cholesterol jahat Dan juga penurunan berat badan, seperti phytocol st - halang cholesterol baru,,,, dan juga herblax , lecithin, alfalfa, omegaguard, cinch tea, esp soy - tuk penurunan berat badan.,,smua products yg sy sebut ni bkn kena beli smua,,,cuma sy menerangkan bahawa products ni smua adalah yg terpilih untuk menghalang gejala² tdi.

Sebarang pertanyaan blh wp sy erine : 011-2107 7033 atau blh pegi ke page fb sy beautyliciousbeadz bracelets,,, segala info Dan penerangan ada sy sertakan dlm fb page Dan blog sy ni....sy juga mengalu² kan pd sesiapa yg ingin joint as a members ...nak joint group hebat kami,,,blh lah pm erine k...banyak benefit yg akan anda dpt bila menyertai Shaklee ni...so cepat² wp sy or pm sy k klau nak tau ...time kasih.

#gengibutunggalhebat
#gengtindakkanluarbiasa
#gengmaster²hebat