Punca Migraine & keistimewaan set migraine shaklee

Assalammualaikum....alhamdulillah...bertemu kembali kita yer ...he he he...topik hangit kita ari ni sal migraine...citer panas ari ni....blh dikatakan 70% manusia dlm dunia ni mengalami symptom ni...paling xsuka ia dtg secara tanpa kita duga....amatlah menyakitkan Dan kekadang tu membuat mood kita spoil for the whole day kan....Dan ramai gak yg ada cara tersendiri nak mengatasi mslh ni....he he he....setiap org lain cara Dan pandangannya...apa² pun caranya adakah ia akn bertahan lama kan??...bagi erine set migraine shaklee ni adalah set yang amat² bagus Dan selamat buat anda yg mengalami migraine ni...nak tau knapa dan mengapa?...jom kita BC sedikit pengenalan tentang punca migraine ni.

Kenali PUNCA  MIGRAIN berlaku:

1. Kesan daripada alahan seseorang
2. Silau akibat lampu yang terang
3. Bunyi yang terlalu kuat
4. Bau wangi yang terlampau kuat
5. Tekanan fizikal atau emosi
6. Waktu tidur yang tidak teratur
7. Merokok atau terdedah kepada asap rokok
8. Stres
9. Menahan lapar
10. Makanan seperti coklat, keju, kopi, limau, tomato dan jeruk atau makanan yang diperap.

Perlu kita ketahui terdapat beberapa jenis migrain/sakit kepala ini:

1 ) Sakit kepala di sebabkan tekanan emosi
2)  Sakit kepala di sebabkan migrain
3 ) Sakit kepala di sebabkan sinus

Untuk mengelakkan MIGRAIN berlaku ELAKKAN daripada:
Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju
Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
Minuman yang mengandungi kafein berlebihan
Stress dan tekanan
Jadual tidur yang tak tetap
Melambat-lambatkan waktu makan dan membiarkan perut kosong terlalu lama

1) Ostematrix.-Terdiri dari kalsium,magnesium dan vitamin D.Kalsium yang dapat meringankan stress,memperbaiki jantung berdebar,memperbaiki depresi,mood swing dan sakit kepala.Magnesium daoat membantu sistem saraf,pengecutan otot dan saraf,menstabilkan denyutan tidak sekata yang sering di hadapi oleh penghidap Migraine. Lagi satu, Ostematrix ni sangat2 bagus untuk membantu kita untuk tidur lebih lena.

2) B complex - mengandungi vitamin B2 dan B6 yang terbukti dapat mengurangkan kesakitan akibat migrain.Juga pengambilan vitamin ini dapat mengurangkan gejala stress,strok dan depressi.Juga sangat terkenal dengan jolokan "painkiller semulajadi"

Pengambilan makanan yang betul dan berkhasiat serta mengamalkan gaya hidup sihat seperti bersenam dan rehat/tidur yang cukup mampu membantu mengurangkan masalah ini serta pengambilan supplement juga dapat membantu.

Sid sah anda : erine ( 1110412 )
wp : 011-2107 7033
ig : edrinak_charms.

fb page : https://www.facebook.com/beautyliciousbracelets
blog : white9fairy1909.blogspot.com
website : http://edrinakhaly.wix.com/beautyliciousshaklee#!home/c1qgo