Monday, September 29, 2014
HFMD - Hand, Foot & Mouth Disease
Wednesday, September 24, 2014
Knapa sy pilih zinc complex shaklee
Assalammualaikum ,,,Ari ni nak share skit sal zinc complex yg erine amek skrg ni,,,tujuan utama erine nak amek zinc ni bab nak prevent mslh keguguran rambut yg erine hadapi skrg ni,,,agak teruk gak la mslh erine ni,,,teruk dari segi banyak rambut yg gugur,,,apa lagi bila time bangun tido nak ikat rambut n bila basuh rambut,,,,biasalah bkn erine sorg jer yg ada mslh ni kan especially pd org yg bertudung sure korang pun ada mslh sama kan,,,,sape yg xrisau klau selalu sngt rambut gugur,,,,tanda² rambut jarang kt kepala dh nampak dh,,,,,aduhhhh!!!,,,,mng la ada org ckp biasalah bila umur dh 39 ni symptom² mcm ni pekara biasa,,,,ni bkn pekara biasa dh ni klau dh asik gugur jer rambut,,,,mng USIA dh 39 bkn 19 tahun,,ni sebab lain,,akhirnya erine amek keputusan tuk Google n Cari jawapanya,,,, bila kulit rambut xsihat mcm² mslh dtg ,,,slh satu mslh tentang keguguran rambut ni ialah semakin berumur bdn kita kekurangan zinc,,,terutama bila kita berdiet yg diet kita amal tu kekurangan zinc ,,,diet yg kita confident betul sesngt ia diet yg bagus,,,hehehe,,,bila kurang zinc system immune dlm bdn jdi lemah,,,bila lemah timbul lah satu² mslh terutama keguguran rambut ni laa,,,keutamaan zinc pd bdn kita bab zinc ni blh menguatkan FOLLICLE rambut kita,,,so skrg erine dh amek zinc masuk Ari ke 7 ,,,1 botol cute ni stock for 4 bulan ( 120biji ÷ 30 ) ramai yg dh berjaya dan nmpk hasilnya sedikit demi sedikit bila dh sebulan pengambilan,,,banyak gak benefit yg ada dlm zinc ni yer,,,,so dlm entry ni erine ada sertakan note tentang kekurangan zinc ,,so bila kita dh tau kekurangan zinc dlm bdn xkan nak biarkan jer iyer tak,,,,so erine amek keputusan to add on zinc complex shaklee ni dlm erine nyer collection of my vitamins,,,testimony yg dh berjaya mng banyak,,,,tu yg menguatkan lg hati erine tuk Cuba zinc complex ni,,,,erine akn update next month 24/10/14 tuk tgk hasilnya,,,,sampailah genap 4 bulan pengambilan,,,,erine xragu² amek zinc complex Shaklee ni bab erine tau ianya dri ramuan alam semulajadi Dan tiada bahan² kimia Dan ianya halal,,,testimony dh banyak sngt ,,, vitamins Shaklee mng terbukti super superb,,, sebab zinc complex ni ada 17 KEBAIKKAN ,,, kecik bkn sebarang kecik,,,,
So klau korang² kt luar Sana ada mslh mcm erine ni lepas tu dh buntu xtau nak buat apa lg,,,dh mcm² Cuba ,,,smuanya hampeh,,,blh wp erine k ,,,in shaa ALLAH zinc complex DRI Shaklee ni dpt membantu,,,,janji kita kena sabar ,,,jgn cepat putus asa, jgn ngelat mkn vitamin Dan air masak 3 liter per-days mesti cukup Dan Cara pengambilan kena lah betul k barulah dpt kesan yg optimam Dan result yg kita nak,,,heehehe
Erine : 0112107 7033
Sid : 1110412
Geng_ibu_tunggal_hebat_shaklee
Klau nak dpt harga ahli erine blh kasi tau mcm mn nak dpt ,,,pm erine k,,,,merci
Tuesday, September 23, 2014
DREAM BIG,,,,AIM BIG
Bismillah,,,, assalammualaikum smua,,,,kli ni erine nak citer sedikit sebanyak psl erine ngan Shaklee,,,,dh msk 6 bulan erine joint Shaklee,,so hari ni 23/9/14 bersamaan hari selasa , time 6:16pm erine menulis blog tentang journey erine dgn Shaklee,,,,ms skrg ni pendapatan erine ngan Shaklee alhamdulillah ,,,kais pagi mkn pagi kais petang mkn petang mcm tu la,,,,hehehe,,,,slow n steady ,,, erine pun msh baru,,,,so banyak nak kena catch up,,,so skrg point erine is ,,,dri date n time erine tulis blog ni, erine nak tgk lepas setahun means 23/9/15 adakah erine still ditompok yg sama or dh maju,,,erine nak challenge diri erine kli ni,,,,in shaa ALLAH ,,,dgn izin ALLAH swt erine akn pastikan erine akn berubah dlm setahun ni,,,,so,,,wish me luck,,,banyak yg nak kena catch up and learned n amek aura² hebat DRI org² hebat,,,,,hehehehe,,,,I know I can do it,,,,aamiin² yra,,,,my push factor is erine nak happykan Mak n anak,,,nak simpan duit banyak,,,ada Kete idaman and umh besar,,,nak Bantu org² yg memerlukan Dan erine nk tuttttt (yg ni rahsia,,,hehehe),,,,in shaa ALLAH ,,,in shaa ALLAH,,,, erine akn keep on update DRI sebulan ke sebulan perkembangan,,,,be positive ,,, aamiin² yra
Buat Shaklee demi nak hidup sihat Dan merubah hidup DRI biasa² ke luar biasa,,,Dan seterusnyaaaa,,,,"AKU MAMPU LAKUKAN"!!!!
Sunday, September 21, 2014
Jom kita tackle anak
Bismillah,,,,manusia mempunyai rasa yg sama cuma berbeza Cara keadaanya Saja,,,kli ni erine nak sngt berkongsi citer psl nak tackle Anak ni laa,,, hihihi☺
So,,,klau sebut psl hal Anak ni may be ramai yg mengeluh kan,,,Buat wanita yg ada sorg Anak lain citernya,,,yg ada dua ke lebih Anak lain pulak citer Dan mslh dia,,,,erine yg Ank sorg ni pun kekadang pening melayan ,,,mcm ada 3 org Anak nyer kerenah rasanya,,,,hihihi,,,,nilah anugerah yg xblh ditukar ganti,,,kekadang erine selalu terpikir mcm mn nak tackle Anak supaya xmls ,,xdegil ,,,selalu gak Tanya kt Anak ,,,kenapalah Anak Umie mls sngt nak tlg Umie ,,,mcm bontot tu ada mas,,,,kaki tu mcm dipaku² mulut tu mcm ada simpan berlian,,,Mata tu mcm buta tapi hakikatnya smua cukup sifat alhamdulillah,,, dia cuma senyum jer kt erine,,,,hmmm,,,alahaiii Anak Umie,,,nasib baiklah sorg klau ada 2 org lagi mcm Anak Umie ,,,rasa²nya entah apa jdi pun xtau��.
Mengapa Anak menjadi malas?,,,bagi erine ada 3 sebab kenapa
1. Anak berada dlm zone selesa
2. Anak tidak diberikam target untuk dicapainya.
3. Anak tidak diberitahu tentang kemalasannya.
Ni apa yg erine pikirlah,,,,lain parent's lain pendapat yer idok,,,ker ada yg sama gak,,,apa² pun kita berkongsi citer k,,,Mana tau combine sini skit Sana skit dh tiba² dpt formula yg lg berkesan saper tau kan,,,,hihihi
√ puji Anak bila dia Buat sesuatu yg blh kita kategorikan sbg rajin. Rajin ni sebab dia xpernah Buat yg lebih rajin drp itu. Maknanya...kecil sngt sangatlah rajinnya. Cuba puji, katakan, "eh ehh,,rajinya di tlg ....xsuruh pun to long angkat apa²...alhamdulillah mcm ni lah Anak yg baik"...
Agak²nya apa yg timbul dlm fikiran Anak?..." Emak aku ni, bkn main lg pandai mengampu...tpi seronok gak rasanya".
√ puji dia walaupun dia xbuat sesuatu tpi kaitkan dgn....contoh kita kata, " siapa susun bantal² ni ?...ni tentu simpulan²....bagusnyalah Anak IBU/ayah ni.
Agaknya apa yg timbul dlm pikiran dia org.."eh, ayah / IBU aku ni, bila ms aku sentuh brg² ni, nk susun jauh sekali,,,tpi dia puji,,,Hai seronok gak kena puji ni klau betul² aku yg susun".
Tapi klu jenis Anak yg dh dibiasakan hidup mewah xreti nak berdikari smua maid yg Buat alamatnya beratlah kesnya yerrrr....bkn Anak tu Saja yg kena kaunseling, IBU ngan ayah pun kena kaunseling sekali...haruuu jadinya...hehehe.
√ hargailah anak² kita kerana kemalasanya, Masha ALLAH, apa benda pulak nak hargai kemalasan Anak ni.
Jgn panik ni sy kasi intro bru...kenapa??...maksudnya menghargai kemalasan ialah beli kan sesuatu yg dicita²kannya. Katakanlah kita tau Ank kita tu ingin sngt nak beli basikal or hand phone Dan apa²lah...suatu hari kita beli kan dia yg murah² punya .Anak pasti terkejut kan ,hairan Dan gembira on d same time...haaaa....ms tu kita ckp kt Anak kita " klau nak yg lebih bagus n lgi best blh beli kan ..janji ngan syarat jgn mls, kena rajin, jdi Anak soleha / soleh...dgr ckp ibuayah...guru²...xmelawan ckp...in shaa ALLAH blh dpt.
Pekara mcm ni mng korang nmpk mcm alahhh..biasa jer ni...tpi bape ramai yg Buat???...waALLAHhualam...xramai yg mampu Buat walaupun nmpk senang...cuba² lah kita basmi kemalasan anak² kita dgn ransangan Dan pujian..mn tau in shaa ALLAH kaedah ni serasi dgn Anak kita...never try we never know...jgn tegas sngt...ada ms kita blh tegas Dan ada ms kita perlu loss skit...
Akhir sekali , Cuba perhatikan ayat ni...
"HATI SEORANG YG BODOH TERLETAK DIMULUTNYA...TAPI MULUT SEORG YG BIJAK TERLETAK DI HATINYA".
selamat mencuba k...so far erine Buat Cara kaedah ni alhamdulillah nmpk perubahan dia ....setiap sesuatu tu klau kita nak nmpk result dia mng mkn ms skit...but it worth it to try... dri biarkan Ank terus hanyut dgn kemalasannya kita juga yg sakit hati...kita juga yg mengeluh...coz on that time everything is to late...bila kemalasan dh sebati dlm bdn dn jiwa anak² kita... Bkn xblh dibentuk...blh but triple hard work laa...hehehe...apa² pun erine tau korang² IBU dn ayah yg hebat pd anak² korang smua...korang tau apa yg terbaik Buat mereka.....selamat mencuba!!!!
Monday, September 15, 2014
Berat badan yang berlebihan dan obesiti dan shaklee
Bismillah... kali ni erine nak berkongsi sedikit tentang research yg erine baca, pasal obesity..majority masaalah org2 MALAYSIA skrg ni erine tgk mcm xambik endah tentang kesihatan apa lagi klau nak jaga bdn....hrmmm...kebanyakkan yg erine selalu dgr dari kekawan sal mslh kegemukkan dan nak cantikkan...bagi erine ni smua bermula pd diri kita sendiri...hendak atau x,klau niat dan semangat kita setakat HOT HOT CHICKEN SHIT baik lupakan aja...ni bagi pandangan erine lah...mng bkn senang nak turunkan berat badan apa lagi nak control pemakanan kita yer x...hehehe...klau nak kenalah ada usaha baru blh berjaya...klau setakat harapkan vitamins tuk bantu 100% tanpa ada usaha dari diri sendiri mana nak dapat kesan yg optimam. So kat sini erine ada sedikit info2 yg mungkin dpt memberi kita sedikit pengetahuan tentang berat badan berlebihan dan obesiti.
Berat badan yang berlebihan dan obesiti.
orang gemuk secara teknikal - bukan sekadar berat badan berlebihan - ketika mereka berat 20% atau lebih di atas berat badan yapenurunanl untuk ketinggian mereka, seperti yang diukur pada carta berat badan standard seperti indeks jisim badan (BMI). Secara alternatif, ukuran pinggang yang boleh digunakan untuk memberikan penunjuk sama ada berat badan berlebihan adalah predisposing (persepsi) individu kepada peningkatan risiko masalah jantung, kencing manis, gangguan lipid atau tekanan darah tinggi.
Bagi lelaki, ukuran pinggang lebih daripada 94cm menandakan peningkatan risiko, dengan 102cm mencadangkan bahawa risiko adalah besar.
Bagi wanita, ukuran pinggang 80cm atau lebih menunjukkan risiko yang meningkat, manakala ukuran 88cm di atas menunjukkan risiko yang besar.
Obesiti menjadi semakin biasa pada kanak-kanak dan golongan muda, dan telah membawa kepada masalah yang serius yang sebelum ini dilihat pada usia yang lebih lewat, termasuk diabetes type 2 dan masalah kardiovaskular.
tanda-tanda ;
berat badan yang berlebihan penampilan fizikal besar lemak yang banyak dalam tisu subkutaneus sesak nafas apabila melakukan mana-mana bentuk senaman fizikal yang terlibat menyebabkan;
menjadi berat badan berlebihan -
langkah pertama untuk obesiti - adalah hasil daripada menyerap lebih banyak kalori kemudian yang dibelanjakan dalam tenaga. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, pemakanan yang tidak seimbang, minum berat, makan kompulsif dan gangguan fizikal termasuk diabetes dan hipotiroidisme.
info2 ni semua erine baca dalam buku Nature's Medicines, so erine transaltekan dia kebahasa melayu. Alhamdulillah mng menarik perisian dalam buku ni xsia2 erine baca. Apa2 pun dapatkan nasihat doktor yg berpengalaman adalah jalan yg terbaik.
Shaklee juga ada menyediakan vitamins yg dapat menghalang gejala² cholesterol jahat Dan juga penurunan berat badan, seperti phytocol st - halang cholesterol baru,,,, dan juga herblax , lecithin, alfalfa, omegaguard, cinch tea, esp soy - tuk penurunan berat badan.,,smua products yg sy sebut ni bkn kena beli smua,,,cuma sy menerangkan bahawa products ni smua adalah yg terpilih untuk menghalang gejala² tdi.
Sebarang pertanyaan blh wp sy erine : 011-2107 7033 atau blh pegi ke page fb sy beautyliciousbeadz bracelets,,, segala info Dan penerangan ada sy sertakan dlm fb page Dan blog sy ni....sy juga mengalu² kan pd sesiapa yg ingin joint as a members ...nak joint group hebat kami,,,blh lah pm erine k...banyak benefit yg akan anda dpt bila menyertai Shaklee ni...so cepat² wp sy or pm sy k klau nak tau ...time kasih.
#gengibutunggalhebat
#gengtindakkanluarbiasa
#gengmaster²hebat
Thursday, September 11, 2014
Resepi banana smoothie sedap
Thursday, September 4, 2014
Petua gel aloe vera
Bismillah,,,
Assalammualaikum,,, kli ni sy nak kongsi sedikit petua yg amat berguna untuk merawat luka terbakar , luka² Dan kulit kering,,,in shaa ALLAH semoga pertua ni dpt membantu sedikit sebanyak.
1. Potong daun aloe vera yang besar yang sihat berhampiran dengan pangkalan.
2. Potong dengan teliti ditengah pusat daun aloe vera Dari bawah hingga ke hujung.
3. Perlahan-lahan kupas kedua-dua tepi dipotong, menggunakan pisau tumpul bermata dan blh lah mengikis gel yang jelas dari pusat daun aloe vera.
4. Sapukan gel yg jernih dri aloe vera pada luka terbakar , luka² atau kulit kering, lakukan sehari sekali ,,,,in shaa ALLAH ia dpt membantu Dan merawat.
Nota : Dengan menggunakan lidah buaya yg segar mengandungi gel berwarna tebal pada daun tengah amat membantu untuk merawat luka terbakar , luka dan masalah kulit kering, hanya perlu menggunakan gel apabila ia segar sahaja, maknanya bila pkai tu make sure guna dan habiskan,,,jgn disimpan,,,,jangan menggunakan mana-mana gel yang diwarnai hijau Dari aloe vera Bab yg berwarna ala² hijau tu dh bercampur dgn getah daun aloe vera.
Selamat mencuba.
Tuesday, September 2, 2014
collagen powder shaklee vs kedutan
Tanda-tanda awal penuaan biasanya muncul di muka, dan juga bentuk kedutan dan bayang-bayang di bawah mata , mungkin juga bengkak dan kemerahan di kelopak mata bawah,
Simptom:
kedut : lipatan kedalaman yang berbeza-beza pada kulit.
Eyebag di bawah mata : bengkak , kulit gelap di bawah mata.
punca :
Kedutan berlaku kerana kulit hilang keanjalan kerana ia peringkat umur, kedutan pra-matang boleh disebabkan oleh pendedahan berlebihan kepada sinar ultraviolet dalam cahaya matahari , garis pertama muncul biasanya ' crows feet' yang berlaku di sudut-sudut mata akibat berulang kali kontrak otot muka , garisan kerut mungkin berlaku antara kening dan gelur / aluran mungkin menyuruhnya lebih untuk kepala , eyebag di bawah mata adalah disebabkan oleh kesesakan peredaran lymphatic di kawasan di bawah kelopak mata lebih rendah, mereka sering muncul dalam kes-kes acute atau jangka masa panjang insomnia , tekanan, sakit kepala dan keletihan mungkin menyerlahkan lagi masaalah.
Collagen powder Shaklee (rm298)
♥ Meningkatkan kelembapan kulit
♥ Mengurangkan kekasaran & kekeringan
♥ Meningkatkan dalam penampilan keseluruhan
♥ Meningkatkan kelembutan & kelicinan
♥ Meningkatkan pemakaian kekal mekap
♥ Meningkatkan keanjalan, ketegangan & elastisiti
♥ Meningkatkan ketebalan rambut
♥ Meningkatkan keserian, tona & warna kulit
♥ Mengurangkan garis-garis halus & kedut-kedutan.
Faedah tambahan :: menyokong kesihatan sesendi dan menguatkan tulang.Membantu mengekalkan otot di dlm mata supaya lembut.
#isihat
#syadashaklee
#gengibutunggalhebat
#gengtindakkanluarbiasa
#jomjanapendapatan
Monday, September 1, 2014
Kata² semangat buat semua
THIS GOES OUT to ALL OF the PEOPLE WHO have BEEN BROKEN but HAVE BEEN STRONG ENOUGH to LET GO.
For the people who have hurt so badly that they felt they could never love again, but kept their head up. For the people that wish loneliness wasn’t a part of them, but put up with it anyhow. For the people that are okay with taking up all of the room in the bed, even if sometimes it feels a little empty. For the people who wake up in the morning with no missed calls, but smile anyway. For the people that have wounds still healing. For the people that have so much tied to their past relationship, but break those chains to start fresh. For the people that want to look back so badly, but focus on the road ahead. For the people that pick up the phone so tempted to call, but keep their dignity intact instead. For the people that never wanted to let go, but had to. For the people that still believe in love even after all of the hurt their heart has endured. For all the people that gave up not because they were weak, but because most times it’s better just to let go. You will get your happy ending someday. Hang in there and don’t give up. Because all endings are also beginnings.
Geng_IBU_tunggal_hebat
Erine.
September of September bulan double cinta
Bismillah....
Alhamdulillah selepas kita menyambut hari kemerdekaan yg ke 57, kini tiba bulan September...mcm biasa end of every month smua sid berlumba² closed sales...me alhamdulillah walau xselebat or sekencang mcm sid² lain, blh dikatakan sy setiasa bersyukur diatas nikmat, rezeki dan rahmat yg diberikan...aamiin yra.
September oh September... Dibulan nilah sy dilarihrkan...bermcm² yg bermain dibenak fikiran, hidup sebagai IBU tunggal yg berjuang dlm kehidupan demi mencari sesuap nasi dan rezeki yg halal, bnyk cabaran dan liku² yg sy tempuhi. Alhamdulillah, membesarkan satu²nya puteri kesygan sy dgn hasil berkat mencari rezeki sana sini, InsyaALLAH sy tau kebahagian dan kesenangan itu pasti menjelma...klau setakat doa Tanpa Usaha xkan berjaya,biar lah setimpal kan...agar DOA dan Usaha kena seiring barulah nampak kesungguhan dan kejayaan.
Bulan September bulan promosi Meal Shakes - Buy 3 Free 1 & Collagen Powder - Buy 6 Free 1, wahhhh!!!....bestnyaaaa...masing² siap prepare APA yg patut tuk promote products hebat ni, termasuklah sy...hihi.
Semoga dipermudahkan segalanya dan In shaa ALLAH, keje kuat itu harus demi memperjuangkan hidup demi Masa depan Anak dan sy. So all the best to me, moga² dimurahkan rezeki kami anak beranak. Be positive, be awesome as a single mother, fight what is worth it and be fabulous....aamiin² yra.
Geng IBU tunggal awsome.
Edrina.k @erine
Owner of fb page :
Khaly's deco
Beautylicious bracelets.
Sid ( 1110412)
HP : 011-21077033